Dich selbst an erste Stelle zu setzen, ist essentiell.

Sich selbst und sein sein eigenes Wohlergehen (körperlich und mental) an erste Stelle zu setzen, ist NICHT egoistisch und selbstbezogen!
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Es ist essentiell für ein Leben, das voller Freude und Kraft ist, die du dann wieder zum Wohle anderer einsetzen kannst.
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Aus einer leeren Tasse, kann man nichts trinken.

Trau dich, dich selbst an erste Stelle zu setzen!

Und dabei geht es weniger, um die perfekte Morgenroutine oder den Yogakurs o.ä.

Sich selbst an die erste Stelle zu setzen, muss auch nicht viel Zeit im Alltag beanspruchen – wer hat schon viel Zeit übrig?!
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Es geht eher darum dich seiner selbst bewusst zu sein und aus dieser Haltung heraus für dich gute und gesunde Entscheidungen zu treffen.

Triff die richtigen Entscheidungen für dich!

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ICH FREUE MICH AUF DICH! 💖

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